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很多时候我们之所以感到疲惫，是因为太在意他人的评价，习惯性地通过讨好来换取认同。这其实是内心不够强大的表现。建议你看看这本书，它能帮你拆解焦虑的根源，学会拒绝和建立边界感。希望你能找回松弛感，不再为难自己，真正学会爱自己。

记住，成长不是比赛，是对自我的温柔接纳。每个人都有自己的节奏，不必焦虑，不必着急。如果你也有类似的感悟，欢迎在评论区和我分享你的故事。

他望着窗外的雨，想起小时候总爱在雨后去田埂上捉蚱蜢。那时衣服破旧，裤脚沾满泥巴，但心里却很快乐。母亲总会在门口骂骂咧咧，可还是会给他准备一碗热腾腾的姜汤。

周末的话我们可以先去逛逛商场，然后喝杯奶茶，再去看个电影。具体时间我到时候跟你确认一下，你觉得怎么样？如果你有别的想法也可以告诉我。

其实，真正拉开差距的是认知。平庸的人习惯逃避现实，沉溺于廉价的快乐。他们对现状充满不满，却缺乏破局的勇气，最终只能在犹豫和徘徊中虚度光阴，直到被时代彻底淘汰。

你知道为什么总是觉得很累吗？因为你把太多时间花在取悦别人上面，总是害怕说错话，害怕被人误解。记住，你不需要活在别人的期待里。真正的轻松，是允许自己做一个普通人，允许自己说不。

其实现在的压力确实挺大，但我会努力练习。我也希望能站上更大的舞台，让大家看到我的进步。虽然优秀的人很多，但我不会轻易放弃，想努力成为榜样，让更多人喜欢我。

你放心，我这两天休息得挺好的，饭也能吃下去了。医生说恢复得不错，你别整天担心我。等过几天好利索了，我就回去找你，你先把自己照顾好。