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Para mejorar la capacidad respiratoria, es importante hacer ejercicios de respiración profunda. Aquellas personitas que sufren de asma o problemas bronquiales, pueden beneficiarse mucho con técnicas simples como inhalar por la nariz y exhalar lentamente por la boca.

Mi corazón late más fuerte cuando escucho tu nombre, y las estrellas brillan más cuando pienso en ti. Este mensaje es con todo mi amor, de María para Juan, porque eres la luz que ilumina mis días.

Hoy vamos a hablar de cómo tratar el acné hormonal. Para empezar, necesitas un limpiador con ácido salicílico que desinflame los granitos. Después, aplica este sérum con niacinamida que ayuda a regular la producción de grasa y reduce las marcas. Recuerda, la constancia es clave. ¿Tienen dudas?

¿Sabes qué es la hipertensión arterial? Es cuando la presión en tus arterias está constantemente elevada. Los síntomas incluyen dolores de cabeza y mareos. En Espacio Médico tenemos especialistas y equipos modernos para un diagnóstico preciso. Tu salud es nuestra prioridad.

Órale, ahora les voy a enseñar palabras que usamos para la comida. Cuando algo está muy rico decimos está con madre o está de poca. Si algo pica mucho decimos está bien enchilado. Y cuando queremos más comida decimos échale más, no seas gacho. ¿Quieren más palabras mexicanas?

Oye, ahora te voy a enseñar cómo pedimos cosas en México. En lugar de decir "por favor" usamos "porfa" o "ándale". Y cuando algo está muy bueno decimos "está de poca". Para decir que no queremos algo decimos "nel" o "paso". ¿Te late?

¡Ay mi amor! Buenos días, corazoncito. ¿Cómo amaneciste hoy? Espero que hayas soñado conmigo porque yo no dejé de pensar en ti ni un momentito. Te mando muchos besitos y abrazos grandotes, mi vida. ¿Me extrañaste?

Mira, no sé qué pasó con mi teléfono ayer, estaba todo raro y no respondía mensajes. No es mi culpa, yo estaba ocupada con tareas y cuando me di cuenta, ya era tarde. Ni siquiera vi las notificaciones, te lo juro.