Esmeralda

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3 months ago
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Como planea los entrenamientos? Es una buena pregunta, mayormente la planificacion de un entrenamiento depende a lo que debemos entrenar, ya sea en las recepciones o el voleo, trabajamos en cada cosa una por una, por ejemplo uno de los objetivos principales como mejorar las habilidades técnicas de los jugadores ya sean saques, pases, ataques o defensa, el desarrollar la condición física y la resistencia de los jugadores, esto mayormente se obtiene en días donde sólo nos concentramos en la resistencia física para tener un mayor rendimiento también es importante mejorar la comunicación y el trabajo en equipo ya que esto nos ayuda mucho para que el equipo sea más unido y esto nos lleva a la preparación del equipo para los partidos y competiciones. También manejamos las estructuras de los entrenamientos las cuales consisten en el calentamiento en el cual solemos incluir ejercicios de estiramiento y movilidad, después le sigue el entrenamiento técnico estos suelen ser los voleos, saques,

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O sea, ¿les cuento algo? Es que tengo que hacer una presentación mañana, ¿no? Y me da como nervios porque, o sea, preparé todo pero no sé si está bien. Por cierto, ¿alguien sabe cuánto tiempo tenemos que hablar?