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Uai, gente, hoje tô aqui na academia de novo, né? Tava pensando, sabe? Minha amiga falou que tô diferente, mais forte. Ai, fiquei toda boba! Mas ainda quero melhorar mais, viu? Tô focada, fazendo dieta certinha, treinando todo dia. É isso que dá resultado, né?

Ai gente, hoje tô aqui na academia, né? Fazendo minha corridinha básica. Nossa, mas tá difícil viu? A personal falou que preciso melhorar minha postura, uai. Tô tentando, sabe? Mas não é fácil não. Pelo menos tô me esforçando, né?

E aí, gente, hoje quero compartilhar uma coisa com vocês, entendeu? Tô fazendo uma mudança na minha rotina, tipo assim, acordando mais cedo pra meditar e fazer exercício. É um processo, né? Mas tô conseguindo, graças a Deus, manter essa disciplina.

Engraçado, né? Às vezes eu tô aqui, cuidando das minhas coisas, ouvindo o barulho do vento, e do nada… lembro de você. Me segue aí… vai que o destino resolve repetir esse acaso

Então, gente, hoje fiz treino de perna, né? Nossa, tô morta, mas tô feliz. Porque assim, não adianta querer resultado sem esforço. Eu quero ficar com tudo durinho, definido, sabe? Não quero corpo mole não. Tô na busca da perfeição, né?

Nossa, hoje eu tô um caco, sabe? Fui inventar de fazer aquela aula de funcional e quase não terminei. O professor passava os agachamentos e eu só pensava na minha cama, né? Saí de lá com a perna bamba, parecia que eu tinha corrido uma maratona, Jesus do céu!

Gente, vocês não têm noção do que aconteceu lá em casa ontem à noite. Eu tava quietinha no meu quarto, sabe? De repente ouvi um barulho estranho vindo do corredor, né? Achei que fosse a Pandora aprontando de novo, mas não tinha ninguém ali. Fiquei com um baita medo!

então, tipo assim, tava querendo fazer um curso online, né, mas aí você vai ver o preço, cara, não é barato não. tipo, tem várias opções gratuitas, mas não é a mesma coisa, né? às vezes a gente quer investir mas tem as contas, as coisas de casa, não dá pra tirar assim do nada.