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Hablemos del estrés crónico, una condición que afecta nuestro bienestar diario. Cuando vives con estrés constante, tu cuerpo permanece en estado de alerta, causando problemas de sueño, dolores de cabeza y dificultad para concentrarte. Es importante reconocer estas señales.

O sea, mira, te explico. La fiesta está padre y todo, pero pues la verdad es que ya estoy súper cansada y mañana tengo que trabajar temprano. No es que no quiera quedarme, pero pues, ¿qué te puedo decir? Mejor me voy yendo.

Te bendigo en el nombre del Señor para que recibas sanidad divina y restauración completa. Que la paz de Dios inunde tu corazón y tu mente. Yo soy el Dr. Manuel Cano, y seguiré orando por tu victoria espiritual.

Mira, he visto tus mensajes pero no quiero responderte. Me has mentido tantas veces que ya no puedo confiar. He hablado con mi hermana y está de acuerdo conmigo. No quiero más excusas ni explicaciones. Lo siento, pero es mejor así.

mirá, cuando llegue el camión nuevo, esperá un toquecito antes de empezar a cargar, ¿viste? Que los muchachos se acomoden bien primero, así que coordiná con ellos tranquilo, sin apurarse, y fijate que todo esté en orden, ¿eh?

Amante de la actividad física, la práctica de ejercicio transformó mi vida. No me era fácil, enfrenté desafíos y obstáculos que me hicieron cuestionar mi camino, pero fue precisamente en esos momentos cuando encontré mi escape en la actividad física. El running se convirtió en mi refugio, mi terapia, mi pasión. La sensación de libertad y euforia que me invadía cada vez que corria hicieron que entendiera que la actividad física no era solo un hobby, era una forma de vida.

Pues mirá, yo te digo que cuando uno empieza algo nuevo, hay que tener paciencia. A veces las cosas no salen como uno quiere, pero gracias a Dios, poco a poco vas aprendiendo. No te desanimes, que con esfuerzo todo se puede mejorar.

Bueno chicos, hoy vamos a revisar unos ejercicios que me mandaron de física. La verdad, hace tiempo que no toco estos temas, pero vamos a intentarlo, ¿no? Como siempre, pueden escribir sus dudas en los comentarios y tratamos de resolverlas juntos.