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特地跑来给你们拍这个的，真的特地跑来的，大老远跑过来就为了给你们拍这个的。天气这么热我也要给你们拍，就是想让你们第一时间看到。

今天教大家一个快手菜的小技巧。青菜炒之前先用开水焯烫十秒，加入少许盐和油，不但能保持翠绿，还特别入味。最后大火快炒一分钟就能出锅，简单又好吃。想学更多烹饪技巧的可以关注我。

年夜饭再来一道红烧肉，寓意生活甜甜蜜蜜。五花肉切块煸出油脂，加冰糖炒个糖色，再倒入生抽、老抽和姜片。添水小火慢炖至软烂入味，色泽红润诱人，做法简单又非常体面。

今天教大家一个超级下饭的酱料配方，香辣可口，特别开胃！把蒜末、葱花炒香，加入豆瓣酱翻炒出红油，最后放入秘制调料，搅拌均匀就完成啦。拌面、拌饭都超级好吃，一定要试试看！

今天给大家介绍这家潮州肠粉，老板用料真的太实在了。一份才12块钱，里面的虾仁又大又新鲜，配上特制的酱料，咬一口滑嫩无比。这个口感真的绝了，我第一次吃到这么好吃的肠粉，建议大家一定要来试试。

你们又在网上传我说什么"真正的爱情不在乎对方的年龄"，我什么时候说过这种话？我说的是要找个差不多年纪的，年龄差太大容易有代沟，这才是我的原话好吗？你们别老是乱传啊，搞得我都不敢说话了。

咱家这咸菜是真的香，炒的时候真不需要啥技术，哪怕你是厨房小白，随手一炒那味道也是绝了，比那大鱼大肉吃着还舒坦嘞。就着大馒头吃，那是真香，真不需要啥技术，怎么做都好吃嘞，真的是比肉还香。

说到临沂这个地方，那可真是了不得啊。作为山东省人口第二大城市，GDP突破7000亿，市场经济更是响当当。但你说最厉害的是啥？还得是咱临沂的物流业，那可是全国闻名。再配上临沂的煎饼卷大葱，绝了！