校园女孩-2 AI 语音生成器，由 Fish Audio 提供

真的要谢谢我的英语老师，记得刚开始英语只有六十多分，是她让我每天坚持背单词，从最基础的开始。现在终于考到了年级前二十，这种进步的感觉真的很棒，老师的用心我永远记得。

看着你们在手机上发朋友圈，我只能望着远处的雪山发呆。你们住在温暖的房子里，而我们世世代代住在帐篷里，靠着牦牛取暖。这里虽然艰苦，但是空气特别清新，星星特别亮。

嗯，其实我特别感谢我初三的数学老师，那时候我都快放弃数学了。是她告诉我说不要死记硬背，要理解原理。后来我慢慢开始喜欢上数学，成绩也从六十分提高到了八十多分。

以前我总觉得学习很辛苦，总是想方设法逃避作业。但现在每天努力刷题，看着错题本一点点变薄，心里反而觉得很踏实。我们要对自己的人生负责，不能让爱我们的人失望，现在的每一分努力，其实都在为自己的未来铺路。

昨天老婆生气了，我立马订了她最喜欢的奶茶，还买了她想要很久的口红。其实我就喜欢看她收到礼物时开心的样子，喜欢被她管着的感觉。恋爱就是要这样，让她觉得自己是最特别的。

还有一种人特别害怕拒绝别人，哪怕自己很累也会硬着头皮答应。这其实是典型的讨好型人格，内心深处是极度缺乏安全感的。你会发现，越是这样的人越容易活得疲惫，因为他们总是在过度消耗自己的情绪价值。

很多时候我们之所以感到疲惫，是因为太在意他人的评价，习惯性地通过讨好来换取认同。这其实是内心不够强大的表现。建议你看看这本书，它能帮你拆解焦虑的根源，学会拒绝和建立边界感。希望你能找回松弛感，不再为难自己，真正学会爱自己。

有人说，成长就是学会与遗憾共处。但我觉得，成长更是学会在当下珍惜。和家人多说说话，和朋友多聊聊天，给自己一个微笑的理由。因为生活中的温暖，往往就在身边。