示例
Default Sample
Oi minhas lindas! Hoje vamos falar sobre exercícios para glúteos que vão transformar seu corpo. Aprenda a técnica correta para maximizar seus resultados e se sentir mais confiante e poderosa. Me segue para mais dicas incríveis de treino que vão mudar sua vida!
描述
Mulherara, chegou a hora de falarmos sobre as diferentes pegadas nos exercícios de puxada e como elas podem te ajudar a transformar as suas costas ,.. assista com atenção e defina qual desses músculos você ainda não está trabalhando e se está correto os seus movimentos na máquina ou na polia.
Se você quer definir as suas costas, afinar a sua cintura e se sentir mais forte, poderosa e confiante, me siga por aqui e acesse o link da minha bio para saber mais
总点赞数
4
4
总标记数
9
9
总分享数
1
1
总使用数
29
29