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Amostra 1
黄芪的临床应用剂量问题，我们要追溯到《神农本草经》的记载。古代一两约等于现在的15.625克，按照经方用量来看，黄芪补气的基础有效量应该在30克以上，这个剂量才能达到预期的临床效果。
Sample Transcriptions
Default Sample - Amostra 1
黄芪的临床应用剂量问题，我们要追溯到《神农本草经》的记载。古代一两约等于现在的15.625克，按照经方用量来看，黄芪补气的基础有效量应该在30克以上，这个剂量才能达到预期的临床效果。
Default Sample - 妙方219
想知道哪些食物能养生吗？枸杞和红枣可以补血养气，山药和莲子可以健脾养胃，桂圆和枣仁可以安神助眠，银耳和燕窝可以养颜美容。这些都是我们身边常见的养生宝贝。
Default Sample - 妙方219
想知道怎么养生保健吗？喝菊花茶可以明目，喝枸杞茶可以补血，喝普洱茶可以减脂，喝玫瑰茶可以养颜，喝桂花茶可以安神。这些养生茶饮都是我们健康生活中的好帮手。
Default Sample - 妙方218
清朝有位老大夫叫陈士铎，他说过一个很实在的话：用药如用兵，讲究的是知己知彼。你知道这是什么意思吗？就是说治病不是光认识药材，更要懂得辨证，这才是中医的真谛。
Default Sample - 妙方215
今天要跟大家分享一个古老的养生秘方，这是经过三代道医传承下来的珍贵配方。其中包含了八味药材的独特搭配，能调理五脏六腑，帮助我们现代人解决亚健康问题。这些都是祖先留给我们的宝贵财富。
Default Sample - 妙方217
你看现在的人一有病就吃药，吃药能解决问题吗？西医就是这样，一直在治标不治本。我们中医讲究平衡，调理身体才是根本。你吃那么多药，伤肝伤肾，最后不是更糟糕吗？
Default Sample - 妙方206
据调查，这起艺术品盗窃案涉及金额高达180万欧元。犯罪团伙先是在拍卖会上确认目标，随后利用精心制作的赝品替换。赃物经由新加坡中转，最终流向东南亚黑市。目前警方已锁定主要嫌疑人。
Default Sample - 妙方210
好，今天说说失眠的问题。很多人睡不着，半夜总是醒，心经最旺的时间是晚上7到9点，这时候心火上扰。怎么办？用酸枣仁安神，配合夜交藤清心火，再加点柏子仁养心阴，很快就能解决。
Default Sample - 妙方211
我们要知道，很多现代疾病其实都是生活方式导致的。通过我多年的临床经验发现，改变饮食习惯和作息规律，往往能解决很多看似复杂的健康问题。这就是中医的智慧，把人当作一个整体来看待。
Default Sample - 妙方212
当归用量3到5补血养血，10到15活血化瘀，30到50温经止痛。配伍要准确，生用活血化瘀力强，酒炙补血作用好。用量过大易上火，建议先从小剂量开始，观察反应再调整。
Default Sample - 妙方213
很多人总觉得做生意要走弯路，其实不然。我总结出来的方法就是简单有效，看起来不够复杂反而是优点。为什么？因为简单的东西容易复制，效果还特别明显。这就是经验的价值所在。
Default Sample - 216
Современные женщины после 45 лет сталкиваются с серьезными гормональными изменениями. Важно понимать, что своевременная консультация специалиста и правильно подобранная терапия помогут сохранить активность, работоспособность и хорошее самочувствие на долгие годы.
Default Sample - 216
今天告诉大家一个重要的健康信号，就是早上起床后头晕头痛。不管你是三十岁还是六十岁，这都不是小事。很多人不知道，其实解决方法很简单，我来教你一个古老的养生方法，比什么药都管用。
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